Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Дорогие читатели, хотите познакомиться с древними уникальными упражнениями здоровья, молодости и долголетия? Прочитайте книгу — на ее страницах вы найдете советы китайских мастеров цигун, которые помогут помолодеть, нормализовать давление и вес, восстановить силы и здоровье.
Скачать книгу (размер 1 610 Kb , формат fb2, страниц 317) Аннотация: В своей увлекательной книге О'Коннор дает ответы специалистов на самые важные повседневные вопросы: какие вредные привычки мы можем себе позволить, какие продукты действительно полезны для здоровья и многое другое, что позволит вам наконец-то узнать правду о своем здоровье и быте.
Скачать книгу (размер 152 Kb , формат fb2, страниц 31) Аннотация: В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».
Скачать книгу (размер 3 257 Kb , формат fb2, страниц 640) Аннотация: Книга представляет собой комплекс упрощенных йогических упражнений, специально разработанных опытным йогом с учетом проблем современного человека. Выполнение комплекса не требует особых усилий и вместе с тем оказывает оздоровительный эффект и придает силы. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Юрий Андреев — действительный член Международной академии информации, связи, управления, доктор наук, член Союза писателей России, создатель и руководитель одного из лучших в стране учебно-оздоровительных центров — «Храм здоровья». Юрий Андреев представляет мастер-класс здорового образа жизни. В книге четко и детально расписан один день современного занятого человека — день здоровья, способный…
Скачать книгу (размер 1 238 Kb , формат fb2, страниц 244) Аннотация: Книга освещает некоторые методы неспецифического лечения и профилактики. Представляют интерес проводимые автором исторические параллели неспецифических методов терапии часто встречающихся заболеваний. Медицина высоких технологий не противопоставляется традиционной, неспецифические методы лечения успешно дополняют самые современные методики. Приводятся данные, полученные в возглавляемой автором…
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: В книге представлены оздоровительные и общеукрепляющие гимнастики йога, Цигун и Кацудзо Ниши, лечебно-профилактический массаж по системе До-Ин, оздоровительные мудры, а также современные дыхательные гимнастики, выполняемые с помощью индивидуальных дыхательных тренажеров Стрелкова, Фролова, «Боркал». Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если Вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны как танец и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают Вас другим человеком.
Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Тайцзи-цигун — это одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская система гимнастики. «Ци» — это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. «Гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — это работа с энергиями тела. Тацзи-цигун — это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на…
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: В издании представлена одна из популярных в Китае школ цигун — юаньбао цигун. Данная система цигун представляет собой комплексы высокоэффективных упражнений для лечения заболеваний и духовного совершенствования, основанных на принципах традиционной китайской медицины. Книга написана патриархом школы в последнем поколении г-ном Ян Циюанем. Поможет каждому понять многообразный и увлекательный мир…
Скачать книгу (размер 2 273 Kb , формат fb2, страниц 447) Аннотация: В книге собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун, методы оздоровительной работы. Применяя эти упражнения каждый сможет улучшить состояние своего здоровья, избавиться от болезней, найти путь к долгой и счастливой жизни. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его! В своей книге Вера Грачева — известный петербургский психолог — просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные…
Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений — оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25-220 гг. н.э.), Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Внешняя красота человека отражает его внутреннее здоровье, благополучие и дает возможность достичь успеха в жизни, подняться вверх по социальной лестнице, реализовать свои стремления. Если человеку удается в той или иной мере приблизить свое тело к идеалам красоты, принятым в обществе, он чувствует себя увереннее. Используя советы Геннадия Малахова, вы сможете создать тело, отвечающее вашим…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Тайцзи-цюань — древнее всеобъемлющее учение, знания и практика которого позволят вам приблизиться к пониманию собственного «я», принципа устройства Вселенной и цели существования человека. Однако в большинстве руководств это учение рассматривается однобоко и сводится лишь к комплексу физических упражнений. В данной книге предлагается комплексный подход изучения Тайцзи-цюань: от философии к…
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Книга посвящена цигун, хотя в ней и нет привычного описания сложных движений в незнакомых терминах. В ней сделана попытка ответить на те вопросы, которые непременно возникают в самом начале практики. Цель — помочь удержаться начинающему на этом непростом пути, не бросить, не запутаться и не остановиться после первого шага. Автор имеет многолетний практический опыт. С его помочью нашли путь к…
Скачать книгу (размер 1 284 Kb , формат fb2, страниц 253) Аннотация: Книга, которую вы держите в руках, поможет вам правильно оценить состояние своего здоровья. Прочитав ее, вы узнаете, как вовремя выявить болезнь и принять меры по ее предупреждению. В этом справочнике вы найдете различные методы самодиагностики, с помощью которых сможете разобраться в своем самочувствии. Грозит ли вам остеопороз или дисбактериоз? Правильно ли вы питаетесь? Как работает ваш…
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Мы живем в сложное время: суета, беготня, стрессы — и работа, работа, работа. Порой наваливается такая усталость, что уже ничего не хочется, ничто не радует. Как выжить в этом безумном мире? Где набраться сил? Как сохранить вкус к жизни и быть активной и желанной вечно? В книге предлагаются простые и эффективные методики преодоления усталости. С их помощью вы научитесь наслаждаться жизнью и…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Книга о том, что свою жизнь нужно оберегать своими руками, как зажженную свечу, и этому можно научиться. Необходимо знать законы безопасного обращения с Божьим даром — своим организмом, а также изучить и всегда соблюдать законы безопасного обращения биосистемы ЧЕЛОВЕК с людьми и Природой. О них нужно не только знать, но и уметь применять в жизни. Все эти проблемы со здоровьем можно научиться…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Эта книга посвящена реальным достижениям и перспективам клеточной терапии. Говорят, в скором времени из стволовых клеток можно будет выращивать чуть ли не любые органы! Человечество наконец-то протопчет дорожку в бессмертие! Можно ли верить в это? Настолько ли радужны перспективы стволовой терапии? Можно ли верить обещаниям многочисленных новомодных клиник, которые клянутся решить любые проблемы…