Аповиан Кэролайн: Ночная диета
Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Эксмо
Год издания : 2014
Аннотация:
Кто сказал, что похудеть во сне невозможно?! Доктор Кэролайн Аповиан, директор Центра питания и контроля веса Бостонского медицинского центра убедит вас в обратном. Благодаря «Ночной диете», проверенной тысячами людей, происходит ускорение обмена веществ, поэтому процесс похудения продолжается даже ночью. Один раз в неделю вы отказываетесь от употребления твердой пищи, а в остальные дни следуете всего нескольким советам, не ограничивая себя в количестве еды и разнообразии рациона.