Синельникова А.А.: 170 рецептов для нормализации веса

Синельникова А.А.: 170 рецептов для нормализации веса

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) 

Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Вектор
Год издания : 2013

Аннотация:

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное — 170 рецептов вкусных блюд к этому меню. Адресована широкому кругу читателей.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.

Остальные книги жанра ‘Популярные диеты, диеты для похудения