Мурзин Д.: Библия бодибилдинга
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Атлетика
Издательство : Эксмо
Год издания : 2011
Аннотация:
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта XXI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.