Пулео Джо: Анатомия бега: Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости
Скачать книгу (размер 1 013 Kb , формат fb2, страниц 200)
Жанр : Атлетика
Издательство : Попурри
Год издания : 2011
Аннотация:
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей.