Лазук А.В.: 36 и 6 правил здоровых глаз
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Зрение
Издательство : Эксмо
Год издания : 2011
Аннотация:
В наше время высоких технологий и потока информации очень важно помнить, как помочь себе сохранить тот великий дар, которым наградила нас природа, – зрение. В этой книге собраны все необходимые правила, соблюдая которые, каждый из нас сможет наслаждаться яркими красками мира максимально долго. Здесь вы найдете рекомендации по полезному питанию, организации рабочего пространства и места отдыха, выбору косметики, устранению дискомфорта, подбору контактных линз и очков, а также самые главные советы для здоровья глаз на все времена. Будьте здоровы – это просто!