Швец Н.Н.: Йога: Теория и практика
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.