Лао Минь: 244 китайских упражнения для тех, кому за 40
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Астрель
Год издания : 2013
Аннотация:
Здоровье — это непрерывное движение энрегии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В этой предельно практической книге — множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!