Аникеева Л.Ш.: Женское здоровье и долголетие: Советы врача

Аникеева Л.Ш.: Женское здоровье и долголетие: Советы врача

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) 

Жанр : Женское здоровье
Издательство : Эксмо
Год издания : 2013

Аннотация:

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность? Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому кому за... Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой, молодой и активной жизни.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.