Брэгг Поль С.: Программа по оздоровлению позвоночника: Йога в помощь позвоночнику
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Йога
Издательство : Диля
Год издания : 2014
Аннотация:
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.