Эллсуорт А.: Анатомия йоги
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Йога
Издательство : Эксмо
Год издания : 2014
Аннотация:
Богато иллюстрированное издание поможет читателю не только вникнуть в теорию и практику йоги и правильно выполнять те или иные позы, но и понять, какие мышцы задействуются при каждом упражнении.