Живи сейчас: Притчи и медитации для релаксации и хорошего настроения
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Вектор
Год издания : 2012
Аннотация:
Медитация в наш стремительный век становится поистине жизненной необходимостью. Она восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым «здесь и сейчас». На тему медитации написаны сотни книг. Однако большинство из них слишком углубляется в теорию. Книга же, которую вы держите в руках, включает в себя тот минимум знаний, который необходим человеку, начинающему практиковать медитацию. Кроме того, на ее страницах вы встретите множество притч, которые традиционно настраивают сознание на медитативный лад.