FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Дорогие читательницы! Эта книга станет настоящим подарком для любой из вас. Если вы вечно ставите на плиту ужин, а потом звонит телефон и кухню наполняет запах подгоревшей пищи, то эта книга для вас. Если вы хватаетесь за голову от того, что из-за любимого малыша в подгузнике перестали ощущать себя личностью, поскольку ни на что другое у вас не хватает времени, — эта книга для вас. Если вы…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Беременность, роды и послеродовой период — всегда экзамен для женщины. И, как всякий экзамен, порождают страхи, опасения, тревогу. Автор данной книги — врач акушер-гинеколог, известная российская писательница — с замечательным чувством юмора и в то же время обстоятельно, доходчиво и терпеливо рассказывает о том, что важно знать каждой нормальной женщине; развеивает безосновательные страхи,…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Когда-то кельтские племена населяли земли древних Шотландии, Уэльса, Ирландии, Англии, Франции, северной Испании, Корнуолла, острова Мэн. Они обладали своим собственным древним кельтским языком (чьими потомками до сих пор являются ирландский и валлийский) и своей особой магией — друидизмом. Друиды, древние жрецы кельтов, великолепно умели использовать силы природы для исцеления, предсказания…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Книга рассказывает о том, как современная наука видит природу физических страданий, о механизмах развития недугов и важнейших принципах сохранения здоровья, а также о цивилизованных средствах исцеления.

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Каприз — от французского «упрямство», «упорство», «причуда». Вот эти три значения и описывают все то, что мы привыкли считать детскими капризами. Капризничает — значит ведет себя не так, как предполагала мама, не так, как маме было бы удобно или понятно. Психологи говорят, что каприз в чистом виде, то есть немотивированное желание поступать наперекор всему, —…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Для каждой матери ее ребенок — сущий ангел. И тем труднее родителям понять, почему на фоне этой безграничной любви ребенок вдруг начинает награждать окружающих укусами и совершенно не детскими тумаками — причем не только в домашнем кругу, но и в общественных местах. Как справиться с этими проблемами? Как помочь малышу выстроить правильную схему поведения? Как запастись для этого нежностью и…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Ваш ребенок плохо ест? При этом вопросе мамы сразу делятся на две группы. Одни начинают с подробностями рассказывать о проблемах с едой, другие просто пожимают плечами и улыбаются — у них нет таких проблем. Чем же отличаются эти мамы и эти семьи? Может быть, отношение к еде закладывается на генетическом уровне? Психологи говорят, что нет. Тут многое зависит от воспитания. О чем нужно помнить,…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Данная книга — бесценный помощник для родителей, источник реальных практических знаний по проблеме «как найти общий язык с подростком и сохранить с ним отношения». Она уникальна, потому что в ней даны четкие, простые абсолютно практические рекомендации: как научить ребенка быть успешным, чтобы вырасти в успешного взрослого, как сохранить с ним теплые, дружеские отношения, как помочь ему стать…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Лучшая из книг Барбары Бергер — настоящее практическое пособие по духовной жизни, развернутое руководство по пробуждению осознанности, столь важной для жизни на нашей планете. Барбара Бергер не только рассказывает о невероятной мощи нашего сознания, но и подробно объясняет, как применять эту удивительную силу мудро и рассудительно. Сегодня, в эпоху мирового кризиса, главная мысль книги найдет…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Более половины родителей сталкиваются с неожиданной проблемой: их подвижный, ловкий ребенок никак не может освоить столь полезные и, казалось бы, простые навыки: езда на велосипеде, плавание. Не говоря уже о роликах. С помощью данной книги многие мамы и папы смогут избежать опасных ошибок при обучении своего малыша; воспользоваться простой и четкой схемой обучения ребенка плаванию, езде на…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки — уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии. Научившись определять триггерные точки и…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Известнейшая в нашей стране и за рубежом система навыков ДЭИР (Дальнейшего Энергоинформационного Развития) — это целостная практическая система достижения гармонии, здоровья и жизненных достижений. Она основана на технологиях комплексного управления психоэнергетикой, источниками движения и действующими элементами внутреннего мира человека — что позволяет производить тонкую настройку самого себя и…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Энергетические растяжки — прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Родителей никогда не перестанут волновать вопросы: почему дети капризничают? почему дети дерутся? почему дети кусаются? Они рассказывают истории о своих чадах, с удивлением и тревогой глядя в глаза психологу. «Мой сын опять кричит „не хочу»», «Мою дочь невозможно уложить вечером спать», «Они все время дерутся», «Я так устала от истерик и валяния на полу»,…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Есть такая наука — соционика. Она изучает типы личности, особенности характера. И в этой книге они описаны. Не пропустите важную информацию, сейчас она особенно актуальна. Вы узнаете отношение к вам других. Ведь это важно, не так ли? Кому с вами комфортно, а кому нужны какие-то мелочи, чтобы человек чувствовал себя без напряжения. С кем-то можно поговорить по душам, а с кем-то не стоит. А есть…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Книга поможет вам понять, чем воспитание девочки отличается от воспитания мальчика; какую роль играет в жизни девочки отец; почему наступает период, когда девочка вступает в конфликт с окружающим миром, и что нужно делать, чтобы помочь ей без душевных потерь выбраться из этой ловушки.

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Эти книга станет для вас первым шагом на пути к созданию стройного тела. Она содержит большое количество упражнений и принципов, которые помогут вам изменить фигуру и сохранить результат на достигнутом уровне. Используйте возможность, ведь дело того стоит — будьте в форме!

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Мечтая о сыне, будущие мамы и папы всегда преисполнены самых радужных надежд. Они наделяют своего еще не родившегося ребенка лучшими качествами, представляют его умным, добрым, красивым, талантливым. Словом, воображают идеального мальчика. И как же трудно потом бывает столкнуться с реальностью! С тем, что их долгожданный малыш может быть непослушным, ленивым, неаккуратным, неважно учиться и…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Данная книга представляет собой небольшое практическое руководство к действию — план и список уже готовых средств, необходимых, чтобы читатель смог вернуть молодость и красоту единожды и на много лет вперед. Главная цель и программы омоложения, и книги в целом состоит в том, чтобы помочь каждому, кто примет решение воспользоваться ею, принять новые привычки. То есть войти в новый ритм и принцип…