Вилки против ножей: Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию
Скачать книгу (размер 1 503 Kb , формат fb2, страниц 296)
Жанр : Вегетарианская кухня
Издательство : Эксмо
Год издания : 2015
Аннотация:
Эта книга, посвященная сбалансированному растительному питанию, предназначена всем тем, кто хочет чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, поддерживать свой вес в норме и быть уверенным, что пища, употребляемая им, укрепляет его здоровье и иммунитет. Здесь вы найдете более 300 традиционных и оригинальных рецептов растительных блюд: от идей для завтраков до рецептов сытных основных блюд и вкуснейших десертов, рекомендации по выбору и способу приготовления различных продуктов, а также кулинарные советы, сопровождающие каждый рецепт. Пусть пища, как говорил Гиппократ, будет вашим лекарством!