FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направления принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации разных спортивных специализаций.

Скачать книгу (размер 1 340 Kb , формат fb2, страниц 264) Аннотация: В монографии рассматриваются основные психологические принципы функционирования малой группы, действующей в экстремальных условиях горной среды, и механизмы обеспечивающие ее надежность и успешность. В основу работы легли материалы многолетних исследований высококвалифицированных команд альпинистов и практический опыт работы автора с различными группами. Монография рассчитана на спортсменов и…

Скачать книгу (размер 1 421 Kb , формат fb2, страниц 280) Аннотация: В монографии рассматривается влияние экстремальных факторов высокогорной среды на организм спортсмена и особенности спортивной тренировки в условиях среднегорья и высокогорья. Даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсменов в горных условиях. Книга рассчитана на широкий круг читателей, всех, кто проживает в среднегорье и чья профессиональная деятельность…

Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) Аннотация: Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес -консультанты», но успешнее всего —…

Скачать книгу (размер 1 666 Kb , формат fb2, страниц 328) Аннотация: А.И.Мартынов — мастер спорта по альпинизму, инструктор-методист 1-й категории, почетный спасатель. Имеет более чем 20-летний опыт высотных работ на объектах промышленности. Является членом-корреспондентом Международной Кадровой Академии, защитил диссертацию по теме «Формирование психологической готовности к деятельности в экстремальных условиях». Работает преподавателем цикла горной подготовки в…

Скачать книгу (размер 361 Kb , формат fb2, страниц 72) Аннотация: В книге представлено развитие волейбола и правил соревнований в историческом аспекте. Рассмотрен игровой волейбольный процесс с указанием его участников и показано влияние на этот процесс квалификационной подготовленности судей. Дана структурная модель взаимодействия в деятельности судей бригады в игре. Изложен взгляд на физическую культуру как основу в поддержании здоровья судей.

Скачать книгу (размер 1 829 Kb , формат fb2, страниц 360) Аннотация: В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного…

Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: Книга из серии учебных планов для альпинистов, выпущенных Альпийским Союзом Германии посвящена вопросам оценки и применения современного снаряжения и методам обеспечения безопасности в горах. Для альпинистов, горных туристов, спелеологов, инструкторов, тренеров и спасателей.

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Дети, включившиеся в занятия профессиональным спортом том числе футболом, нуждаются в разработке для них специально рационов и режимов питания с учетом характера и интенсивных выполняемых физических нагрузок. Помимо специальных вопросов относительно основ спортивного питания юных футболисте в предлагаемом издании систематизированы сведения, касающихся общих принципов диетологии ребенка и…

Скачать книгу (размер 2 421 Kb , формат fb2, страниц 476) Аннотация: В настоящей книге излагается система знаний, включающая в себя совокупность принципов, методов и методических приемов тренировки техники игры в футбол. Методика тренировки футболистами техники владения мячом разработана на основании аналитических закономерностей и тенденций развития техники игры в футбол, а также результатов экспериментальных исследований в области изучения точности спортивных…

Скачать книгу (размер 1 197 Kb , формат fb2, страниц 236) Аннотация: В настоящей книге рассматриваются вопросы тактики игры футбольных команд в атаке. Анализируются основные элементы тактики нападения и детально разбираются варианты построения атакующих действий при использовании различных тактических схем построения игры. Приводятся упражнения для тренировки индивидуальных и групповых действий футболистов в нападении и даются рекомендации относительно возможных…

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: В монографии рассматривается явление антиципации-способности человека действовать с некоторым пространственно-временным опережением событий. Дается характеристика основных видов специфических реакций антиципации, встречающихся в деятельности футбольных вратарей в соревновательных играх. Раскрывается значение для успешного выполнения вратарями ловли и отражения мячей их способностей точно…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: В монографии представлена концепция базовой и профессиональной технической и тактической подготовки футболистов, разработанная на основании результатов многолетних исследований с участием футболистов разного возраста и разной квалификации. Книга предназначается для тренеров и специалистов, работающих в детско-юношеском и профессиональном футболе, а также и в других видах командных спортивных игр,…

Скачать книгу (размер 667 Kb , формат fb2, страниц 132) Аннотация: В учебном пособии рассматриваются вопросы организации футбольными командами оборонительных и атакующих действий. Подробно анализируются основные тактические схемы и стратегии игры в обороне и в атаке, применяемые в современном футболе, их сильные и слабые стороны, а также специфические особенности индивидуальных и коллективных действий футболистов при реализации конкретных вариантов построения…

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: В монографии представлена методика тренировки квалифицированными футбольными вратарями ловли и отрожения мячей «на противоходе» и «на два темпа». Дается понятие игры вратарей «на противоходе» и «на два темпа» и рассматривается специфика их действий этих ситуациях. Приводятся комплексы упражнений для тренировки вратарями ловли и отражения мячей «на про входе» и «на два темпа», разработанные на…

Скачать книгу (размер 600 Kb , формат fb2, страниц 119) Аннотация: В книге представлены принципы, метод и методические приемы построения игровых упражнений при сближенных воротах для тренировки футболистами техники игры. Приводится более 50 игровых упражнений при сближенных воротах, направленных на тренировку техники атакующих и оборонительных действий в штрафной площади.

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Определены основные направления диссертационных работ в футболе в СССР и РФ в 1946-2006 гг. Дается краткая характеристика диссертаций: учреждение, в котором они выполнены; год защиты; объем, цель и практическая значимость работы. Отдельно в алфавитном порядке приводится список авторов диссертаций. Книга предназначается тем, кто занимается научно-исследовательской деятельностью в футболе, и…

Скачать книгу (размер 3 788 Kb , формат fb2, страниц 744) Аннотация: Выражаем признательность и благодарность Ректору Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, Заслуженному тренеру РФ, доктору педагогических наук, профессору Александру Николаевичу Блееру за его личное внимание и активную помощь, оказанную авторскому коллективу и издательству. Мы благодарим за бескорыстную помощь многих ветеранов и членов их семей, не…

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы необходимые для правильной организации проведения занятий оздоровительной…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Книга посвящена вопросам обеспечения безопасности походах и восхождениях в горах, как на уровне предупреждение аварийных ситуаций, так и при проведении спасательных ра1 Большое внимание уделено проблемам планирования действий горах, а также анализу выполнения действий. Авторы книги мастера спорта по альпинизму, известные методисты, имею! большой опыт спортивной и преподавательской работы. Книга…