FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 682 Kb , формат fb2, страниц 135) Аннотация: В монографии представлена методика совершенствования квалифицированными футбольными вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе» и «на два темпа». Дается понятие игры вратарей «на противоходе» и «на два темпа» и рассматривается специфика их действий в этих ситуациях. Приводятся комплексы упражнений для тренировки вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе» и «на два темпа»,…

Скачать книгу (размер 911 Kb , формат fb2, страниц 180) Аннотация: Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки на поле вратарей высокой квалификации. Приводится характеристика предыгровой разминки вратарей команд российской Премьер-Лиги с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагаются средства повышения эффективности предыгровой разминки вратарей профессиональных команд. Материалы книги предназначаются для тренеров,…

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: В монографии рассматриваются основные разделы теоретической подготовки вратарей профессиональных команд: ознакомление с закономерностями игры в футбол, аналитическая подготовка к игре, установка на игру, разбор проведенной игры и получение знаний о различных аспектах учебно-тренировочного процесса и сбережения здоровья. Материалы предназначаются для тренеров, работающих с вратарями в…

Скачать книгу (размер 361 Kb , формат fb2, страниц 72) Аннотация: Рассматривается составляющая теоретической подготовки профессиональной футбольной команды — разбор игр с футболистами. Затрагиваются вопросы организационной и аналитической подготовки тренеров к разбору игр, его структуры и содержания. Даются рекомендации с целью повышения качества проведения теоретических занятий. Материалы книги предназначаются для тренеров, работающих в профессиональных…

Скачать книгу (размер 1 115 Kb , формат fb2, страниц 220) Аннотация: 8 апреля 2009 года. Опытный альпинист-спасатель выходит на восхождение на лыжах (ски-тур) на Циш-гелес – вершину почти 3000 метров в Штубайских Альпах. После ясной ночи утренний снежный покров замерз и стал жестким. Фантастический спуск на лыжах по фирну должен был стать наградой за ранний выход. Но он закончился трагедией. Спортсмен погиб в 10.50 на высоте 2000 метров над уровнем моря под…

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОП, созданной в 1992 г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГУФК) (приоритет заявки на патент В.Н. Селуянона № 92--011.380/14057 К! I от 11.12.92). За прошедшие годы система была апробирована на практике. Ее физиологические и педагогические аспекты, а также…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В этом выпуске: — Мгновения; — Они были первыми; — Боксер в санчасти; — Личность; — Биомеханика и бокс; — Из архива зт СССР К. Копцева; — Некоторые аспекты тренировочного процесса; — Биологически активные пищевые добавки; — Ода боксу; — Особенности тренировочного процесса детей; — Век спустя.

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Предлагаемая монография написана для специалистов легкой атлетики, включая студентов, тренеров и преподавателей. Ее чтение требует знаний соответственно курсу биомеханики спортивных ВУЗов. В монографии анализируются биомеханические характеристики разбега, отталкивания от опорной поверхности, полета и приземления. Для анализа техники движений используются не только традиционные кинематические и…

Скачать книгу (размер 279 Kb , формат fb2, страниц 56) Аннотация: Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке горнолыжников и сноубордистов высокой квалификации.

Скачать книгу (размер 279 Kb , формат fb2, страниц 56) Аннотация: Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке фигуристов высокой квалификации.

Скачать книгу (размер 442 Kb , формат fb2, страниц 88) Аннотация: Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке горнолыжников и сноубордистов высокой квалификации.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации занимающихся керлингом.

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации занимающихся санным спортом.

Скачать книгу (размер 1 095 Kb , формат fb2, страниц 216) Аннотация: В книге представлена методика обучения базовым элементам тактики зонного прессинга. Дается краткая характеристика действий в обороне в типичных локальных ситуациях с участием одного и двух обороняющихся игроков при зонном прессинге. Предлагаются комплексы упражнений для обучения технике и повышения быстроты перемещений, выполняемых при зонном прессинге, и для освоения базовых элементов тактики…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки профессиональных футболистов. Приводится характеристика предыгровой разминки полевых игроков команд Премьер-Лиги, участвовавших в Чемпионате России 2010 г., с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагается ряд мер для лучшей непосредственной подготовки профессиональных футболистов к игре. Материалы…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: В предлагаемой читателю книге излагаются вопросы по действиям судей по волейболу в различных игровых ситуациях и разъясняются моменты правил игры, принятие решения по которым все еще вызывает у них затруднения. Цель данной книги — помочь разобраться в тонкостях правил игры прежде всего судьям по волейболу и всем, кто занимается их подготовкой, а также игрокам и тренерам команд, любителям…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Предлагаемые методические рекомендации включает теоретическое обоснование и практические методы комплексного контроля тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта.

Скачать книгу (размер 524 Kb , формат fb2, страниц 104) Аннотация: Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборную команду страны по конькобежному спорту.

Скачать книгу (размер 442 Kb , формат fb2, страниц 88) Аннотация: Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборные команды страны по плаванию.

Скачать книгу (размер 524 Kb , формат fb2, страниц 104) Аннотация: В настоящем пособии изложены основные понятия о тотальных раз мерах тела, биологическом возрасте, как ведущих морфологических критериях отбора на этапах спортивного становления, а так же о мышечном i жировом компонентах массы тела какорганизменных маркерах адаптаци! организма к напряженной физической деятельности.