FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Пришла пора готовиться к праздникам, приводить в порядок фигуру и присматривать женственные платья, которые сделают вас неотразимыми! Книги «Как убрать живот» и «Как избавиться от боков, ушей и галифе» Марины Корпан, сертифицированного специалиста по дыхательным методикам, уже позволили всего за 14 дней избавиться от лишнего объема в области живота, талии и бедер. Третья книга Марины Корпан,…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: В книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезных для здоровья продуктов позволит значительно повысить эффективность обменных процессов в организме. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улучшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А.Н. Стрельниковой.

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Книга посвящена вопросам дыхания и сознания. Неправильное дыхание усугубляет нездоровье. А сознание вообще играет главенствующую роль в организме. О том, как справиться с болезнями посредством правильного дыхания и целенаправленной работы сознания, рассказывается в книге.

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: 300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95% случаев и…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Смертельная опасность, грозящая гибелью всему человечеству, — это не мировая война, не нашествие инопланетян, не загрязнение окружающей среды и даже не истощение ресурсов. На самом деле главная опасность, подстерегающая всех и каждого, — это катастрофическое ухудшение здоровья людей из-за незнания и неумения использовать природные механизмы самооздоровления. В результате ежедневно продолжающегося…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми дыхательными упражнениями и практиками, которые уже спасли жизни многим людям и сейчас помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая: повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ;…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. Гарантированный результат –…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Высокая осуществимость предсказаний знаменитого прорицателя Нострадамуса (мировая война и появление Гитлера, возникновение коммунизма и его борьба с религией, бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, трагедия 11 сентября 2001 года в США) усиливают волнение и беспокойство многих людей. Ведь речь идет о возможной гибели цивилизации и всего человечества. Многие исследователи рукописи Нострадамуса ведут…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В данной книге представлена уникальная дыхательная методика. Автор книги И. Корягина, — кандидат исторических наук, доцент кафедры английского языка, Мастер-Учитель Рейки, международный ребёфер, сертифицированный Леонардо Орром, международный Ангел-Терапевт, сертифицированный Дорин Вечью, звуковой целитель, — в 2006 году получила право вести тренинги по ребёфингу, а весной 2008 года прошла…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге.…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления — рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие «неизлечимые» заболевания без лекарств — только с помощью природных механизмов здоровья. Методика обеспечивает выздоровление больных сахарным диабетом без применения инсулина, сахароснижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета! Бронхиальная…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Если мы поверим в себя и научимся использовать скрытые возможности своего организма, то уже в ближайшее время продолжительность человеческой жизни вырастет до 100, а то и до 120-130 лет. При этом наше пребывание на Земле вовсе не будет продлением старости — это будет продление молодости. Ведь скрытые силы нашего организма только и ждут, когда мы дадим команду проснуться и начать работу по…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Дыхание – это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Сергей Накифович Зинатулин — врач-психиатр, ученик академика К. П. Бутейко, автор серии книг по применению оздоровительного дыхания у взрослых и детей. С 1987 года занимается научной и практической работой в области оздоровительного дыхания. Проводит лекции и семинары, участвует в международных медицинских выставках, в телевизионных оздоровительных программах (ОРТ, НТВ, ТВЦ, Нармед ТВ). В 2006…