Глейберман А.Н.: Упражнения с предметами: гимнастическая палка
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : Физкультура и спорт
Год издания : 2006
Аннотация:
Гимнастическая палка — уникальный и универсальный «тренажер», имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.