FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Более 70 процентов людей в мире хоть однажды страдали от болей в спине или пояснице неясного происхождения. А у 30 процентов несчастных эти боли превратились в хроническую проблему, которая влияет на жизненную активность, настроение, приводит к огромным тратам времени и средств на походы к врачам и покупку «бесполезных» лекарств. Автор этой книги, основанной на личном опыте, многолетней практике…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос крепким, привлекательным и хорошо учился. Для этого необходим здоровый позвоночник! Только вот откуда взяться беспроблемной спине при перегрузках в школе, сидении за компьютером и нашей плохой экологии? Ответ на этот вопрос дают профессора Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы, самые известные специалисты России в области…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Наш организм – единая система. Скелет является ее каркасом, а позвоночник – живым и подвижным столпом жизни. Нарушения состояния позвоночника приводят ко многим заболеваниям, и часто люди даже не догадываются о болезни, пока не возникнет боль, но зачастую лечить уже поздно. Практикующий целитель Алексей Иванчев разработал уникальную систему оздоровления на основе восточных и славянских…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Различные виды нарушения осанки и сколиоз встречаются и у детей, и у взрослых. Проблемы с позвоночником неминуемо приводят к ряду других проблем со здоровьем, поэтому при первых проявлениях болезни необходимо начать лечение. Из-за чего возникают проблемы со спиной? Как диагностировать наличие заболевания? Как выбрать верную методику восстановления? Ответам на эти и многие другие вопросы посвящена…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Более 60% людей жалуется на постоянную боль в спине. Болеутоляющие средства не решают проблему. Только немногие могут позволить себе обратиться к хиропрактикам или остеопатам — не у всех есть на это время и средства. Но теперь появилась альтернативное решение. Барри Сэйвори — один из ведущих британских специалистов в области заболеваний спины, он известный остеопат, у которого лечатся многие…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: По данным статистики, нарушением осанки страдают 60% детей в России. Ваш ребенок сутулится? Если не начать оздоровительные мероприятия сейчас, крайне неприятные последствия на всю жизнь гарантированы. Как исправить нарушение осанки, расскажет в своей новой книге доктор Лилия Савко.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Остеохондроз, радикулит, артрит, артроз, ревматизм и прочие заболевания позвоночника и суставов нередко поддаются лечению с помощью природных средств. Врач-терапевт, потомственная травница Мария Ивановна Краснова предлагает обширную подборку рецептов, проверенных временем. Все природные лекарства легко и быстро готовятся, дешевы, доступны и удобны в применении. Внимание! Книга не является…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Движение — это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возмож­ное и передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: дли­тельная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно дви­гаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В своей книге «Соло для позвоночника»…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени — остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Предназначено для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: С помощью методики доктора Буланова вы не только излечите позвоночник и суставы, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие! Леонид Буланов – доктор медицинских наук, автор более ста научных работ, помог множеству людей в своем центре НИЛКХО. Его лечебные приемы запатентованы и максимально действенны. В книге доктора Леонида Буланова содержатся простые…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в…

Скачать книгу (размер 636 Kb , формат fb2, страниц 126) Аннотация: В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо, прежде всего, расслабить мышцы. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Мучают боли в спине? Чаще всего это обусловлено проблемами с позвоночником. Однако такие симптомы могут свидетельствовать и о заболеваниях внутренних органов: почек, яичников, поджелудочной железы, мочеточников, иногда даже печени, желчного пузыря, плевры. О том, как бороться с болью в спине и победить ее, расскажет наша книга. Определить причину, устранить приступ, предупредить рецидивы поможет…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждо­дневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам по­может наша книга. Вы узнаете о причинах патологических из­менении в позвоночнике, о диагностике, лечении и профи­лактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в спине и шее. Для широкого круга…

Скачать книгу (размер 1 126 Kb , формат fb2, страниц 222) Аннотация: Основываясь на многолетнем опыте наблюдения и лечения больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: артрозов, артритов, остеохондрозов, автор рассказывает о том, как можно предупреждать и лечить эти заболевания. Подробно описываются причины их возникновения, те изменения, которые происходят в суставах и хрящевых тканях позвоночника в период воспаления или дегенеративного процесса,…

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины.…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Радикулит — опасная болезнь, которая подстерегает каждого из нас. Резкая боль в спине возникает неожиданно и с этого момента все наши мысли только об одном — как от нее поскорее избавиться. Главное не нервничать и не паниковать. Ведь все в наших руках! Эта книга поможет победить болезнь. Она содержит наиболее полную информацию о лечении радикулита как традиционными, так и альтернативными…

Скачать книгу (размер 2 100 Kb , формат fb2, страниц 413) Аннотация: Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подпис­чиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения. Книги Анатолия Сителя «Соло для позвоночника», «Гимнастика для сосудов» и «Гимнастика для внутренних органов» вот уже несколько лет прочно…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства — вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании. Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления. Автор, доктор медицинских наук, обладатель черного пояса по карате, специалист по…

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти…