Как правильно худеть: Справочник
Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32)
Жанр : Справочники, руководства, таблицы счета калорий
Издательство : Оникс 21 век
Год издания : 2008
Аннотация:
Наша книга для тех, кто угнетен своим лишним весом, а еще больше бесплодной борьбой с ним. Мы не предлагаем вам изнуряющих диет и не призываем к жестким ограничениям. Ешьте на здоровье! Только усвойте простые правила питания, учитывающие особенности организма, научитесь правильно выбирать продукты и готовить вкусную, здоровую пищу. Худейте с удовольствием!