FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368) Аннотация: Это увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной — до тех пор, пока они едва не свели его в могилу. Drop Dead Healthy — это по-настоящему смешное путешествие в мир мифов о здоровом образе жизни, которыми кишат умы современных…

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: Дорогие читатели, эта книга — маленькое начало большого процесса постижения себя, человека мыслящего, ощущающего и осознающего себя душой. Но кроме тела человека есть тело Земли, есть тело Солнечной системы и есть тело Вселенной. И это всё надо тоже познавать и увязывать в общую логическую связь с теми науками, которые существуют, а это химия, физика, астрономия и качественно новые психология,…

Скачать книгу (размер 570 Kb , формат fb2, страниц 113) Аннотация: Дорогие читатели, эта книга — маленькое начало большого процесса постижения себя, человека мыслящего, ощущающего и осознающего себя душой. Но кроме тела человека есть тело Земли, есть тело Солнечной системы и есть тело Вселенной. И это всё надо тоже познавать и увязывать в общую логическую связь с теми науками, которые существуют, а это химия, физика, астрономия и качественно новые психология,…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Нездоровый образ жизни, стрессы, неправильное питание, злоупотребление медикаментами не лучшим образом сказываются на нашем самочувствии и внешнем виде. А ведь так хочется жить долго, оставаясь молодым и активным, наслаждаться каждым днем и не думать о болезнях. Как же этого достичь? Оказывается, совсем несложно! Надо лишь следовать проверенным временем советам, самые эффективные из которых,…

Скачать книгу (размер 1 289 Kb , формат fb2, страниц 254) Аннотация: Настоящее издание является обобщением цикла исследований и материалов за период с 1986 по 2013 годы. Современный человек живет в мире глобальных перемен. Практически все сферы человеческой жизни подвергаются воздействию дестабилизирующих факторов: ухудшающейся экологии, нарастающего уровня электромагнитных отягощений, паразитарных инвазий, не знающих территориальных, экономических, этнических,…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Около сорока лет начинают уменьшаться наши физические, интеллектуальные и сексуальные возможности из-за замедленной выработки нашим организмом нескольких жизненно важных веществ. Но есть способы и в этом возрасте чувствовать себя молодо, бодро и легко. Необходимо обеспечить наше тело элементами, которые увеличивают жизненные силы, возвращают юношеский задор и жизнерадостность. С помощью мастерски…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Нет у нас с вами ничего другого, что ценилось бы так дорого, как здоровье. Поэтому беречь его, заботиться о нем мы должны всю жизнь. А знаете ли вы, что старение организма начинается после 20–25 лет? Эта книга как раз о том, как сохранить молодость и до глубокой старости оставаться молодым. Авторы предлагают читателю со стороны взглянуть на себя и свою жизнь, приобщиться к совершенно новому…

Скачать книгу (размер 1 131 Kb , формат fb2, страниц 223) Аннотация: Это первая книга, предлагающая программу быстрого омоложения и улучшения своей внешности за 4 этапа. Операция «Фигура» — простая трехфазная диета и многочисленные советы, как сохранить бодрость духа и не поддаваться унынию. Операция «Борьба с морщинами» — настоящий путеводитель по новым технологиям эстетической медицины, которая все успешнее конкурирует с пластической хирургией. Операция…

Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) Аннотация: Это очень необычная книга. Она начинается с увлекательных очерков о самых отвлеченных вещах, связанных со старением, жизнью и смертью, загробным миром и едва уловимыми связями между ним и нашим, обыденным земным миром. Этот рассказ незаметно подводит нас к совершенно практическим и понятным рецептам, собранным автором во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями.

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Книга предназначена для всех желающих омолодиться и оставаться всегда молодым.

Скачать книгу (размер 2 768 Kb , формат fb2, страниц 544) Аннотация: Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты — от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В книге рассказывается о целебных и лечебно-профилактических свойствах натуральных биостимуляторов, о применении их в косметологии и кулинарии. Вы познакомитесь с рецептами лечения различных заболеваний, а также способами приготовления различных настоек, отваров, чаев в домашних условиях, помогающих бороться с усталостью и возвращать хорошее настроение.

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Книга «Стань моложе, живи дольше» включает десять практических шагов, которые, войдя в привычку, позволят вам перестроить свой Биостат (биологический возраст) таким образом, чтобы он стал на пятнадцать лет меньше вашего хронологического возраста. Книга проста и пригодна для практического использования прямо сейчас. Объединив приведенные в книге практики со своим образом жизни, вы сразу же…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Продолжительность жизни в 21 веке неуклонно растет. Возможно, еще несколько десятилетий, и средний возраст пожилых людей будет выражаться числом 100. В этой связи меняется задача врачей. Конечно, вылечить от старения нельзя. Зато вполне реально помочь человеку максимально долго сохранять качество жизни, трудоспособность и активность. Это возможно только при комплексном подходе к проблемам…

Скачать книгу (размер 1 401 Kb , формат fb2, страниц 276) Аннотация: Мы всегда желаем себе и своим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни. Как дожить до возраста счастья? Не многие из нас – монархи, политики, религиозные деятели или деятели искусства, но их долгая и достойная восхищения жизнь послужат для нас прекрасным примером. Сильные духом и характером личности, прожившие 80, 90, 100 и даже 122 года поражают. Елизавета II и Маргарет Тэтчер, Генри Форд,…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Книга предназначена для всех желающих омолодиться и оставаться всегда молодым.

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: В книге собраны наиболее эффективные и доступные приемы оздоровления и омоложения организма, широко применяемые и опробованные веками как в Европе, так и в Азии, в частности, на Тибете, в Корее и Японии, а также в России. Читатель найдет в этой книге практические советы, как обезвредить в домашних условиях пищу, воду и воздух, познает механику управления энергетикой организма, научится очищать…