Гинзбург Михаил: Минус килограммы без диет и драмы
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Прочее
Издательство : Октопус
Год издания : 2007
Аннотация:
Вы в течение нескольких недель изматывали себя диетами и физическими нагрузками, а потом, устав мучиться, бросили этим заниматься и снова поправились? Вы отчаялись сбросить вес и надолго сохранить результат? Попробуйте другой путь — без запретов и полуголодных диет, без изматывающих тренировок и постоянной борьбы с собой. Можно научиться управлять своим весом, чтобы, похудев до нужных размеров, больше этой проблемой не заморачиваться. Никогда не поздно сделать что-нибудь полезное для себя. Обложка интегральная. Бумага офсетная.