Нестерова Дарья: Правильное питание без диет
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Общие рекомендации
Издательство : Вече
Год издания : 2008
Аннотация:
Настоящее издание адресовано всем, кто придерживается здорового образа жизни, следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании. В нем собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации, а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день.