Гаврилов М.А.: Корпорация «Еда»: Вся правда о том, что мы едим
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Общие рекомендации
Издательство : Астрель
Год издания : 2012
Аннотация:
Еда — наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, — отрава! Это не так! Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подбирать правильные продукты именно для вашего организма и определять енобходимое вам количество пищи. Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион.