Ресита Л.: Искусство правильного питания: Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

Ресита Л.: Искусство правильного питания: Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) 

Жанр : Общие рекомендации
Издательство : Эксмо
Год издания : 2013

Аннотация:

«Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу» — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. «Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.