Флойд Эсме: 1001 секрет здорового питания или, как питаться вкусно и полезно
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224)
Жанр : Общие рекомендации
Издательство : Мартин
Год издания : 2010
Аннотация:
Какие продукты полезны для здоровья? Как избавиться от лишнего веса? Как придерживаться принципов здорового питания? В книге «1001 секрет здорового питания» представлена достоверная, научно обоснованная информация о повседневном рационе. Здесь вы найдете ответы на все наиболее актуальные вопросы, касающиеся здорового питания, и поймете, что заботиться о своем здоровье совсем несложно, нужно лишь немного изменить привычный образ жизни.