Home » Жанры » Н » "Нервная и эндокринная системы"

Стручкова В.Н.: Мигрень: Современный взгляд на лечение и профилактику

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Часто возникающая длительная головная боль — мигрень — мешает нам полноценно работать и радоваться жизни. Причин ее появления множество, но есть люди, больше других предрасположенные к появлению мигрени: деятельные, энергичные, ответственные, с повышенной тревожностью. Можно ли предотвратить мигренозный приступ? Какими средствами и методами лечения располагает современная медицина? Что может нам…

Гордон Дебра: Восстановление здорового сна за семь дней

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Большинство страдающих от бессонницы взрослых считают, что «мысли о чем-то» мешают им спать. Стресс и тревога на сегодня являются самыми распространенными причинами бессонницы. Именно в этом случае приходи на помощь данная книга. Следуя этой простой программе, рассчитанной на семь дней, вы сможете внести изменения в ваш быт, занятия спортом, питание, наладить ритуал отхода ко сну. Все это поможет…

Немцов В.И.: Правильное питание при нарушениях обмена веществ

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Болезни, связанные с обменными нарушениями, встречаются в последнее время все чаще. Сахарный диабет, подагра, избыточный вес, остеоарторзы, мочекаменная болезнь и другие заболевания... К сожалению, не все больные знают, какую большую роль при этих серьезных болезнях играет питание. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, только лишь внеся необходимые изменения…

Радунцова Ирина: Здоровый сон: Советы и рекомендации

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Читатели найдут в книге множество полезных советов и легко выполнимых рекомендаций, следование которым поможет избавиться от бессонницы и сделать время ночного отдыха спокойным и безмятежным.

Брэгг Поль: Созидание мощной нервной силы

Скачать книгу (размер 626 Kb , формат fb2, страниц 124) Аннотация: Эту книгу можно отнести к числу основополагающих работ известнейшего специалиста по здоровому образу жизни Поля Брэгга. В ней комплексно изложено самое важное, что нужно знать об оздоровительной программе великого учителя здоровья: в чем суть «механизма» нервной системы человека, ее секреты и возможности; как справляться со стрессами; как сохранить жизненный тонус при любых обстоятельствах; как…

Пфанненштиль Петер: Щитовидная железа

Скачать книгу (размер 1 294 Kb , формат fb2, страниц 255) Аннотация: Чем опасен йододефицитный зоб? Каково строение и функции щитовидной железы? Какие еще есть заболевания щитовидной железы и каковы их причины? Что нового в методах обследования, видах и способах лечения? Есть ли эффективные медикаменты для лечения щитовидной железы? Полученные из этой книги знания придадут вам больше уверенности в беседе со своим врачом. А в случае заболевания вы сами…

Малахов+: Выпуск 26: Доброго сна!

Скачать книгу (размер 152 Kb , формат fb2, страниц 31) Аннотация: Рецепты молодости и красоты, формулы здоровья, секреты долголетия, все в серии советов программы «Малахов+»! Чем полезен сон? Регулярно высыпаясь, вы худеете и хорошеете, укрепляете иммунитет, улучшаете память, прощаетесь с депрессией и сохраняете прекрасную рабочую форму. Как превратить этот сон в реальность?

Холмогоров В.В.: Все о заболеваниях щитовидной железы и ее лечении

Скачать книгу (размер 937 Kb , формат fb2, страниц 185) Аннотация: В книге подробно рассмотрен весь спектр заболеваний такого важного органа внутренней секреции как щитовидная железа. Приведены современные методы лечения и профилактики, а также применение общеукрепляющих средств. Для широкого круга читателей.

Трошин Владимир: Нервные заболевания детей и подростков: Профилактика и методы лечения

Скачать книгу (размер 1 212 Kb , формат fb2, страниц 239) Аннотация: Эта книга невероятно актуальна в наше время, когда напряженная жизнь приводит к повышенному распространению нервных заболеваний у детей. Профессор, доктор медицинских наук, известный невропатолог Владимир Дмитриевич Трошин повествует, какие заболевания могут развиться у детей, начиная с внутриутробного периода, как они отражаются на растущем организме, как их можно предупреждать и лечить. Книга…

Соколова Наталья: Избыточный вес и здоровье малыша

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: В последние годы заболеваемость ожирением в разных возрастных группах населения неуклонно растет. Все чаще встречаются дети с избыточным весом. В книге в популярной форме рассказывается о ранних симптомах ожирения, формах заболевания, причинах возникновения, о связи ожирения с другими заболеваниями, особенно с сахарным диабетом. Большое внимание уделено профилактике ожирения и его лечению. даны…

Грушина Н.С.: Заболевания нервной системы: Лечение народными средствами

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Крепкие нервы в наше неспокойное время — это роскошь, которую себе может позволить далеко не каждый. На каждом шагу возникают стрессовые ситуации, каждый раз что-то происходит... И вот мы уже хватаемся за голову, которая буквально раскалывается, пьем таблетки от бессонницы, принимаем витамины от переутомления. А ведь проще, как справедливо говорят врачи, предупредить болезнь, чем ее лечить.…

Максимова А.: Заболевания щитовидной железы: Лечение народными средствами

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Прочитав эту книгу, вы узнаете о роли щитовидной железы в жизнедеятельности организма, о том, какие болезни могут вас подстерегать при нарушении ее функции, а также о мерах профилактики этих нарушений и лечении больных. Большое внимание уделено распознаванию болезней, их течению и профилактике, современным методам обследования щитовидной железы. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Без…

Писаренко Иван: Спокойной ночи: нарушение ночного сна и его регуляция

Скачать книгу (размер 779 Kb , формат fb2, страниц 154) Аннотация: В книге освещены прежние и современные представления о сне, его связь с биологическими ритмами. Затронуты вопросы сновидений, гиперсомнических состояний (патологическая сонливость), снохождений, ночных страхов, летаргического сна, храпа и т.д. Представлена клиника нарушений ночного сна при неврозах и неврозоподобных состояниях. В разделе лечения нарушений ночного сна приведены сведения о…

Мейнгардт Ю.В.: Нервы крепче — жизнь легче!

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!

Шабалина Н.: Легкий способ победить бессонницу

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Тот, кто хоть раз «считал овец», знает, какими проблемами чреваты нарушения сна: ослабляется внимание, снижается работоспособность, возникает раздражительность. Так что же, принимать снотворное? Но с этой проблемой можно и нужно справиться без помощи таблеток! В данной книге содержатся простые и эффективные способы борьбы с бессонницей. С помощью правильного питания, физических упражнений, водных…

Буров Михаил: Секреты здорового сна: Как победить бессонницу?

Скачать книгу (размер 1 274 Kb , формат fb2, страниц 251) Аннотация: В наше время постоянных стрессов, хронической усталости и вечного цейтнота мы зачастую предпочитаем недоспать несколько часов, зато все успеть. Но, как это ни печально, всех дел не переделаешь, а вот отсутствие полноценного сна рано или поздно негативно отражается на нашем психическом и физическом здоровье. В результате нам становится трудно заснуть даже тогда, когда мы сами этого хотим, —…

Пейкерт Андреас: Головные боли, мигрень и невралгии

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Почти все люди знают о головных болях по собственному опыту. Девять из десяти детей девятилетнего возраста уже сталкивались с головными болями. Однако большинство головных и лицевых болей успешно лечится. Цель данного издания: дать информацию и опровергнуть предрассудки. Автор хочет оказать помощь страдающим от головной боли на основании знаний о характере заболеваний, их течении и существующих…

Круглов В.: Как избавиться от бессонницы

Скачать книгу (размер 636 Kb , формат fb2, страниц 126) Аннотация: Большинство людей хотя бы несколько раз в жизни страдали нарушением сна. И это неудивительно — окружающая нас действительность привносит в жизнь много стрессов, негативной информации и прочих факторов, способствующих появлению бессонницы. В данной книге вы найдете описание природы возникновения бессонницы, основные проявления болезни, а также существующие методики по нормализации сна. При этом…

Ниттем Линда: Натуральные средства для борьбы с депрессией

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Миллионы людей страдают от хронической депрессии, а еще большее количество людей стараются справиться со своими «плохими днями». Но правильная диета, солнечный свет и многочисленные биологически активные добавки могут улучшить состояние и настроение. Эта книга расскажет вам о тех несложных вещах, которые вы сможете предпринять, чтобы улучшить ваше настроение.

Мартин К.: Забывчивость и старческое слабоумие: Все, что нужно знать

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: По мере старения большинство людей становится все более забывчивыми, но из-за этого не стоит слишком волноваться, хотя иногда вы можете оказаться в неловкой ситуации. Чаще всего самых простых подсказок бывает достаточно, чтобы исправить ситуацию.