Ринпоче Аконг Тулку: Укроти в себе тигра: Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288)
Жанр : Разное
Издательство : Медков
Год издания : 2015
Аннотация:
Подлинным благом для каждого является развитие покоя и взаимопонимания — понимания окружающего нас мира и людей, а также самих себя. В этом случае мудрость отдельного человека полезна и для него самого, и для других. Такая мудрость влияет на семью, на общество и даже на целые народы. Первый раздел книги посвящен общим советам, касающимся повседневной жизни. В нем рассматривается то, как мы переживаем различные жизненные ситуации и связанные с ними трудности. Во втором разделе говорится о том, как совладать с этими трудностями, используя различные духовные упражнения. Неизвестно точно, к какой категории их можно отнести. К ним можно относиться как к медитации, техникам, помогающим достичь расслабления тела и ума и психотерапии.