Соколова Н.Г.: Самомассаж: Практическое пособие
Скачать книгу (размер 1 202 Kb , формат fb2, страниц 237)
Жанр : Массаж
Издательство : Феникс
Год издания : 2011
Аннотация:
В книге представлены приемы и методы выполнения гигиенического самомассажа различных частей тела, с помощью которых можно управлять своим самочувствием и помочь себе при ряде заболеваний. Самомассаж удобен тем, что его можно выполнять в любое удобное для вас время. Также доступно изложена техника косметического, антицеллюлитного и точечного самомассажа. Приводятся комплексы самомассажа для предупреждения заболеваний у малышей. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической медициной.