Home » Жанры » М » "Массаж, гимнастика"

Ботякова Ольга: Мамин массаж с потешками для детей первого года жизни

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: В книге представлены популярные приёмы массажа и упражнения для детей первого года жизни, выполняемые в сопровождении потешек. Книга предназначена для родителей и всех тех, кто по роду своей деятельности занимается здоровьем, развитием и воспитанием детей первого года жизни. Прежде чем заниматься с ребёнком по этой книге, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Ботякова О.Ю.: Уроки плавания для младенцев

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: В книге представлены рекомендации и советы опытного специалиста для занятий плаванием с младенцем в домашних условиях. Это позволит малышу не только научиться плавать, но и окрепнуть физически. Раннее плавание способствует закаливанию и оздоровлению ребёнка. Методика проста, эффективна и доступна практически всем родителям. Но прежде чем заниматься по этой книге, обязательно посоветуйтесь с…

Ботякова О.Ю.: Мамин массаж с потешками

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: В книге представлены популярные приёмы массажа и упражнения для детей первого года жизни, выполняемые в сопровождении потешек. Книга предназначена для родителей и всех тех, кто по роду своей деятельности занимается здоровьем, развитием и воспитанием детей первого года жизни. Прежде чем заниматься с ребёнком по этой книге, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Епифанов В.А.: Массаж и аэробика для лица и шеи

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Массаж и аэробика — это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного медико-стоматологического университета Виталием Александровичем Епифановым на основе его известной книги «Атлас профессионального массажа». В курсе представлены все необходимые…

Борисенко: Массаж и развивающие игры для маленьких пальчиков

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В книге представлен комплекс развивающих занятий для детей с рождения до года. Он включает в себя различные упражнения на развитие мелкой моторики, приёмы массажа, пальчиковые игры. Все они даны с учётом особенностей развития малыша в каждый возрастной период.

Красикова Ирина Семеновна: Детский массаж: Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приемах классического массажа, о базовом массаже отдельных частей тела. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих нормальному формированию органов…

Нимбрук Л.: Самомассаж: Снимите боль своими руками

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и оте­чественной медицине, а также восточные техники мас­сажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность. Изучайте массаж, пользуйтесь массажем — и при достаточной практике массаж обязательно поможет вам, вашим родным и близким избавиться от боли без таблеток и уколов, облегчить свое…

Белопольский Ю.А.: Фитнес для здоровья грудничка

Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: Этот компактный справочник родился по многочисленным просьбам мам, пап и бабушек. Опытный педиатр Юрий Белопольский отобрал для них из своих известных медицинских энциклопедий самое-самое нужное. Массаж, закаливание и гимнастика на даче, на отдыхе, в домашних условиях вместе с мамой необходимы с самых первых недель — для психофизического развития малыша и ощущения, что он нужен и любим. В книге…

Федулова А.А.: Мой маленький: массаж, гимнастика и развивающие игры для новорожденных детей

Скачать книгу (размер 544 Kb , формат fb2, страниц 108) Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как и чем можно заниматься с новорожденным. Как без чьей-либо помощи сделать общий оздоровительный массаж ребенку, разучите несколько несложных упражнений, способствующих физическому развитию малыша и снижению повышенного тонуса мышц новорожденного, познакомитесь с играми, в которые можно играть с крохой, начиная с самых первых дней жизни. А главное — научитесь понимать…

Федулова А.А.: Раннее плавание для малышей: новорожденные и груднички

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как правильно и безопасно заниматься с ребенком плаванием с самого рождения. Представленная авторская методика уникальна! Во-первых, она рассчитана на детей с рождения, во-вторых, заниматься с малышом можно самостоятельно как в домашней ванне, так и в обычном бассейне. Написана книга доступным и очень понятным языком, содержит большое количество сопровождающих рисунков,…

Игнатенко Н.И.: Самомассаж: Уникальная методика для оздоровления организма и лечения хронических заболеваний

Скачать книгу (размер 1 386 Kb , формат fb2, страниц 273) Аннотация: В книге рассмотрены методики самомассажа для оздоровления и лечения более 240 различных заболеваний, основанные на восстановлении природных механизмов саморегуляции организма. Несложные приемы оказывают глубокое воздействие на иммунную, энодкринную, вегетативную, нервную системы, высвобождают внутренние резервы организма. Каждый, кто овладеет этими методами, сможет вылечить головную боль,…

Иванов Андрей Генрихович: Адекватная мануальная медицина: Книга для умеющих думать врачей и пациентов

Скачать книгу (размер 962 Kb , формат fb2, страниц 190) Аннотация: В книге рассказано о мануальной терапии, ее философии, мифах и заблуждениях, проблемах диагностики. Материал изложен интересно и занимательно, доступным языком, понятным любому читателю, даже не связанному профессионально с медициной. Книга предназначена для умеющих думать врачей и пациентов.

Столмакова Т.В.: Система обучения плаванию детей дошкольного возраста

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: В пособии предлагаются теоретические и методические основы обучения плаванию детей дошкольного возраста в условиях ДОУ и ФОК, программа, разработанная на их основе, и методические рекомендации по обучению плаванию детей 3—7 лет. Пособие поможет практикам в разработке основной общеобразовательной программы дошкольного образования в соответствии с федеральными государственными требованиями к…

Павлючкова-Рыбак С.П.: Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов

Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368) Аннотация: Только 10% родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же — самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и…

Полный курс массажа (c плакатом)

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Доступное и комплексное руководство с детальным изложением практических приемов массажа. Массаж – это не только инструмент облегчения различных недугов, но и способ омолодить организм и зарядить его энергией, сохранить подвижность суставов и гибкость мышц, простимулировать кровообращение. • Основные анатомические понятие помогут вам сделать массаж еще эффективнее. • Обучающие методики по массажу…

Стюарт Н.: Искусство массажа: Традиционный массаж. Детский массаж. Самомассаж

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Книга поможет вам овладеть всеми основными приемами массажа. Традиционный массаж, массаж для детей, самомассаж — все эти навыки обязательно пригодятся вам в дальнейшей жизни. Конечно, для того, чтобы научиться даже самым простым техникам, потребуется усердие. Но ваши усилия будут с лихвой вознаграждены, когда с помощью своих новых умений вы сможете излечить себя и своих близких.

Буланов Л.А.: Массаж: Все техники (+ CD-ROM; количество томов: 4)

Скачать книгу (размер 5 297 Kb , формат fb2, страниц 1040) Аннотация: В комплекте 4 книги и 1 DVD диск с комплексом упражнений: «Заболевания позвоночника и суставов. Методы лечения», «Массаж и гимнастика при болях в спине» + DVD диск с комплексом упражнений «Классический китайский лечебный массаж», «Шиацу». Возвращаем себе гибкость и свободу движений: • Снимаем боль. • Исправляем осанку. • Лечим сколиоз и остеохондроз. • Улучшаем обмен веществ. • Укрепляем…

Терегулова Ю.В.: Пальчиковая гимнастика: 3-5 лет (+ DVD)

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Книга с фильмом «Пальчиковая гимнастика. 3-5 лет» адресована родителям, воспитателям, педагогам, психологам. Данный комплект — практическое руководство по развитию мелкой моторики рук ребенка, разработанное на основе многолетней работы автора, детского и семейного психолога, руководителя студии раннего развития. Упражнения, описанные в пособии, помогут укрепить мышцы рук, подготовить их к письму,…

Ильинцев И.: Феномен иппликатора Кузнецова: Энциклопедия игольчатого массажа (с массажным шариком)

Скачать книгу (размер 605 Kb , формат fb2, страниц 120) Аннотация: »Феномен иппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа» — это первое научно-популярное издание, посвященное игольчатым массажерам — иппликаторам и методу их применения — игольчатому массажу, не имеющее аналогов ни в отечественной, ни в зарубежной литературе.

Хосе Мануэль Санс Менгибар: Детский массаж

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В этой книге подробно описаны различные приемы детского массажа, с помощью которых можно воздействовать на организм малыша, чтобы обеспечить ему здоровое гармоничное развитие. Но, прежде чем делать ребенку массаж, обязательно проконсультируйтесь с врачом.