FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Книга с фильмом «Пальчиковая гимнастика. 4-6 лет» — практическое руководство по развитию мелкой моторики рук ребенка, разработанное на основе многолетней работы автора, детского и семейного психолога, руководителя студии раннего развития. Комплект предназначен родителям, воспитателям, педагогам, психологам. Упражнения, описанные в пособии, помогут укрепить мышцы рук, подготовить детей к письму и…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили лечебный массаж внутренних органов через переднюю стенку брюшной полости. Аналогичная техника веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и на Тибете. Самые обыкновенные движения рук творят чудеса: — восстанавливается обмен веществ; — вес приходит в норму; — возобновляется полноценное питание органов и тканей.…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Уникальные массажные методики, доступные даже начинающим. В книге представлены разнообразные техники, подробные инструкции и иллюстрации к основным приемам и особым методикам массажа. Техники массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные приемы, разминка суставов. Типы массажа: для спины, плечевого пояса, шеи, головы, лица, рук, ног, грудной клетки, живота. Детский массаж.…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В своей врачебной практике я часто сталкиваюсь с тем, что пациенты не понимают в каких случаях и, самое главное, каким образом нужно проводить игольчатый массаж. Одни носят иппликатор на себе целыми днями, испытывая неудобство и дискомфорт. Другие считают, что только сильная боль является свидетельством эффективного воздействия иппликатора. Третьи, приложив иппликатор к телу пару раз и не получив…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Массаж — это традиционный способ лечения различных заболеваний, снятия психического напряжения и поддержания здоровья. В настоящее время массаж как средство оздоровления, сохранения молодости и красоты очень популярен. Существует множество методик его проведения, в том числе с использованием различных косметических и лечебных средств, ручных массажеров. В энциклопедии рассказывается не только о…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Массаж помогает восстанавливать силы, дарит бодрость и хорошее настроение людям самых разных возрастов и профессий. Массаж горячими камнями — это блистательное сочетание массажа, энергетического лечения и благотворного воздействия горячих камней. В данной книге представлена информация: о происхождении массажа горячими камнями; каковы области применения массажа горячими камнями и в чем суть его…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: В данной книге рассказано о массаже травяными мешочками. Этот вид фитотерапии с давних времен применялся для исцеления тела и души. Знатоки лекарственных растений разработали весьма эффективные массажные техники с использованием хлопчатобумажных мешочков, набитых травами и пряностями. Разработанный авторами массаж Santai объединяет наследие народной медицины с дальневосточной традицией.…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Все о свойствах целебных растений и трав, используемых эфирных маслах и правильном приготовлении массажных смесей. Расслабляющая музыка для обретения внутреннего комфорта и душевного равновесия поможет забыть о проблемах и полностью раствориться в океане спокойствия и гармонии. — Эффективные советы, доступные рецепты. — Аудиопрограмма дополняет информацию, изложенную в книге. — Высококачественная…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Именно массаж и гимнастика позволяет детям вырасти физически здоровыми и избежать проблем в будущем. Эта книга основана на опыте практикующего врача и поможет вам в любых ситуациях. Автор этой книги, Гореликова Елена Аркадьевна, детский невролог, мануальный терапевт, врач ЛФК, руководит отделением восстановительного лечения в Морозовской детской городской клинической больнице города Москвы. В…

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Книга содержит полную систему развития детей, начиная с момента рождения и до четвертого или пятого года жизни. Она состоит из восьми мускульных упражнений различной степени трудности, в соответствии с возрастом ребенка. Затем следует купание и десять упражнений с массажем. Число повторений каждого упражнения предусмотрено таким образом, чтобы их было легко запомнить.

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Активное продвижение культа здорового образа жизни, бурное развитие медицинских технологий и открытый доступ к достижениям западной науки и практики сегодня поставили массаж в разряд обязательных программ по повседневному уходу за собственным телом. Основной целью этой книги авторы обозначили попытку ознакомить своих читателей с опытом прошлых поколений специалистов в области массажа, с…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Опора на двигательную и познавательную активность младенца в первый год его жизни — ключевое положение «Пражской родительско-детской программы» (PEKiP), которая с середины 70-х годов XX века широко распространилась и по сей день успешно используется в разных странах. Первое издание книги «PEKiP: игра и движение» появилось в 1993 г. и стало бестселлером в Германии. В книге, иллюстрированной…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Эта книга — ваше полное практическое руководство по разным видам массажа! Следуя чётким подробным инструкциям, вы овладеете его целительными техниками в считаные дни. Приёмы массажа и самомассажа, которые наглядно представлены в издании на цветных фото, позволяют снять стресс и боль, предотвратить возникновение и осложнения многих заболеваний и улучшить обмен веществ. А навыки детского массажа…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Ритм и массаж, водно-звуковая гимнастика и цветопластика, релаксация и образно-мыслительные упражнения; позвоночник и красота тела; грудной отдел и стабильность чувств; поясничный отдел и сила, грация, ловкость; шейный отдел и развитое мышление. Об этом и многом другом для оздоровления не только ребенка, но и окружающих его взрослых, рассказывается в книге. Ведется разговор о материнстве,…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Методики китайского массажа, изложенные в этой книге, позволяют предупреждать развитие заболеваний и предлагают альтернативу медикаментозным средствам лечения, имеющим побочные эффекты. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Книга представляет интегрированную систему физкультурных занятий, направленных на коррекцию нарушений функций опорно-двигательного аппарата и укрепление здоровья часто болеющих детей дошкольного возраста.

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: На протяжении многих веков массаж приносит людям одну только пользу. Научившись использовать массажные приемы, предлагаемые в книге, вы не только восстановите здоровье, но и наполните свою жизнь энергией и радостью.

Скачать книгу (размер 1 294 Kb , формат fb2, страниц 255) Аннотация: Прикосновение — это первое в жизни ощущение, которое испытывает человек. Его успокаивающее, расслабляющее и оздоровительное действие поистине уникально. Умелое прикосновение способно приносить ни с чем не сравнимое удовольствие. Пособие, которое Вы держите в руках, научит Вас правильному применению экзотических техник массажа, которые пришли к нам из разных культур. Вы с успехом овладеете…

Скачать книгу (размер 95 Kb , формат fb2, страниц 20) Аннотация: Двигаясь, ребёнок на уровне тела усваивает пространственные отношения: право-лево, верх-низ, — то, что в последствии поможет ему избежать трудностей в чтении и письме. Малыш также тренирует свой вестибулярный аппарат, который помогает настроить всю нервную систему на эффективную работу. В нашей книге «Гимнастика для детей от 2 до 5 лет» мы создали игровое поле движения, осваивая которое…

Скачать книгу (размер 361 Kb , формат fb2, страниц 72) Аннотация: Гимнастика и массаж необходимы каждому ребенку раннего возраста для его правильного развития и предупреждения различных заболеваний. Кроме того, массаж является эффективным лечебным средством. Если вы желаете малышу здоровья, занимайтесь с ним гимнастикой и проводите массаж с первых дней его жизни по схеме, предложенной автором данной книги.