Попова Ю.: Живая еда: Сыроедение — лекарство от всех болезней
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Раздельное питание, сыроедение
Издательство : Крылов
Год издания : 2010
Аннотация:
Сыроедение, по мнению многих диетологов, является идеальным, целительным и, очевидно, единственно возможным путем к поддержанию истинного здоровья! Это то самое «золотое правило» потребление продуктов, при котором ваш организм получает максимальное количество полезных для здоровья веществ: витаминов, минералов, энзимов, антиоксидантов. Сырые продукты — овощи, фрукты, зелень, орехи — вполне доступные источники неисчерпаемой энергии, бодрости и здоровья. Тогда как пища, прошедшая тепловую обработку, дает только преходящее чувство насыщения, вялость, склонность к заболеваниям. Хотите избавиться от болезней и всегда выглядеть свежо и молодо? Прочтите эту книгу!