FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Наша экология такова, что у современных женщин, к сожалению, довольно рано формируются морщинки, теряется тургор кожи. Однако эти проблемы можно и нужно компенсировать. Ботокс? Небезопасно. Пластическая хирургия? Дорого и непредсказуемо. Разрекламированные западные косметические средства? Все включают синтетические компоненты, потому аллергены и вызывают привыкание. Альтернативой дорогостоящим и…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: После 50 жизнь только начинается! Дети выросли, появляется больше свободного времени. А это значит, что его можно с пользой потратить на себя. Благодаря этой книге вы научитесь ухаживать за собой так, чтобы всегда выглядеть молодо и быть в форме: самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Многие полагают, что 50 лет — некий барьер, после которого можно махнуть на себя рукой. Это большое заблуждение, и пусть молодость осталась в прошлом, но зрелость не менее привлекательна, а при правильном уходе за собой в ней есть то, чего нет в юности — стиль и шарм. Мы расскажем вам о том, как правильно заботиться о коже лица и шеи в этом возрасте, как самим изготовить в домашних условиях…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Омолаживающая методика известного американского косметолога! Шанс стать моложе без химических препаратов и операций! С этой книгой, посвящая несколько минут в день гимнастике для лица и массажу, можно повернуть время вспять, избавиться от «гусиных лапок» и глубоких морщин, двойного подбородка и мешков под глазами, подтянуть кожу лица. Рекомендации по правильному питанию и уходу за кожей позволят…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Как-то так получается, что большинство людей недовольно своей внешностью… Вы утром просыпаетесь, и смотрите на себя в зеркало, и видите себя, — и сразу первые мысли: как я сегодня выгляжу? Ой, морщины, ах, отеки! А тут жир… Какой ужас!... Надо что-то с этим делать… И кто побогаче — к пластическому хирургу… А у того, у кого денег нет, развивается куча комплексов, вечно плохое настроение, ничто не…

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Страдаешь ради красоты, отказываясь от любимых плюшек, встаешь на целый час раньше, чтобы совершить пробежку, успеть сделать питательную маску для лица, а затем довести его до совершенства с помощью декоративной косметики? Отлично! Но если первые два пункта твоей программы самоусовершенствования безупречны, то последующие имеют несколько «но». Дело в том, что продукты красоты, именуемые…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Агафья Тихоновна — барышня не по годам свежая и симпатичная. Как ей удается, несмотря на зрелые годы и совсем непростую судьбу, выглядеть гораздо моложе своих лет? Секрет прост: позитивное отношение к жизни и натуральная косметика! Лучшее, что мы можем предложить своему организму, создано самой природой. Никакой химии, только натуральные компоненты — и у вас чистая кожа, густые волосы и шелковые…

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: Природная косметика — это рецепты красоты, которыми женщины пользовались на протяжении веков. Главное достоинство рецептов, которые содержатся в данной книге, состоит в том, что приготовить по ним мыло, шампунь или молочко сможет любой человек дома. Для этого берутся ингредиенты вполне доступные и не предполагающие расходов. Эти уникальные рецепты — действительная замена дорогой косметике…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Многие люди даже не догадываются о том, насколько просто делать косметику в домашних условиях. А ведь приготовление различных кремов своими руками — очень полезное занятие. Это как приготовление пищи из свежих продуктов: конечно, времени и знаний Вам понадобится гораздо больше, чем если просто взять с полки готовый продукт, но результат того стоит. Книга полезна и для новичков, и для опытных…

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Эта книга с рецептами сибирской целительницы Агафьи Тихоновны Ермаковой посвящена уходу за кожей лица. Уникальные советы знаменитой травницы пригодятся тем, у кого появляются первые морщины, тем, кого беспокоят пигментные пятна или веснушки, а также обладательницам проблемной, сухой или чересчур жирной кожи. Бабушка Агафья научит, как правильно очищать кожу и защищать ее от преждевременного…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Лариса Соколова посвятила жизнь изучению даосских практик здоровья и молодости. Она ведет женские тренинги омоложения. Разработанная ею система упражнений не знает сегодня аналогов. Лариса Соколова помогает не только вернуть тонус мышцам и коже, но и откорректировать соположение лицевых костей, которые с возрастом расходятся, отчего «расплываются» черты лица. Лифтинг-гимнастика Ларисы Соколовой…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Книга посвящена проблемам использования косметических средств. Автор разъясняет суть современных мифов о проникновении некоторых составляющих новейших косметических препаратов в живые слои кожи, об их якобы благотворном и безвредном воздействии и призывает вернуться к проверенной веками «кухонной» косметике. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 34 Kb , формат fb2, страниц 8) Аннотация: В этой маленькой книжке на магните представлено восемь питательных масок. Популярное практическое пособие для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 524 Kb , формат fb2, страниц 104) Аннотация: Лазерная терапия и аппаратный массаж широко используются в современной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Без этих методов физиотерапии невозможно представить себе и современную косметологию. Появление нового направления — лазерно-вакуумного массажа — стало естественным процессом развития сочетанных и комбинированных методов современной физиотерапии. В книге обобщен…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Джули Габриэль, лицензированный специалист по питанию, основательница и владелица бренда Petite Marie — линии органических средств по уходу за кожей, признает тот факт, что люди ежегодно тратят миллиарды долларов на косметические продукты, которые помогают им выглядеть хорошо... но могут быть не очень полезны для них самих и окружающей среды. Книга «Природные рецепты красоты» поможет найти выход…

Скачать книгу (размер 2 768 Kb , формат fb2, страниц 544) Аннотация: Невозможного — нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и…

Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368) Аннотация: Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности. Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица. • Лифтинг груди. • Пресс-гимнастика. • Антицеллюлитный комплекс. • Массаж красоты. • Аромаомоложение. • «Звездные» диеты. Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Фейслифтинг — это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат — сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин — и все…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В книге вы найдете разнообразные рецепты масок для шеи и лица. Простые и доступные ингредиенты рецептов помогут вам быстро приготовить нужную маску. Ухаживайте за своей кожей и подтверждайте свою привлекательность!