Века А.Н.: Практическая самозащита для женщин
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96)
Жанр : Самооборона. Выживание
Издательство : Харвест
Год издания : 2007
Аннотация:
Пособие призвано помочь в обучении женщин методам и способам самозащиты в случае нападения как невооруженного, так и вооруженного противника. Описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы освобождения от захватов, обороны в случае применения холодного оружия. Особое внимание уделяется самозащите женщины при нападении насильника.