Иванов Николай: Йога: Дыхательная гимнастика, терапевтические упражнения
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96)
Жанр : Йога
Издательство : АСТ
Год издания : 2006
Аннотация:
Одно из существенных достоинств данной книги — это подробное описание поз и упражнений йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Адресуется широкому кругу читателей.