Игумнов Сергей Александрович: Стресс и стресс-зависимые заболевания
Скачать книгу (размер 1 758 Kb , формат fb2, страниц 346) Аннотация: В книге изложены современные взгляды на само понятие стресса, его психические и биологические проявления, нормальные формы реагирования на психосоциальный стресс, некоторые стратегии диагностики и самодиагностики состояния стресса. Подробно обсуждаются навыки управления стрессом. Дан систематический анализ современных представлений о реакции горя как форме здорового реагирования на тяжелую…