Баранова Светлана: Волшебные оздоровительные комплексы для стройности, гибкости, бодрости
Скачать книгу (размер 1 447 Kb , формат fb2, страниц 285)
Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : Феникс
Год издания : 2008
Аннотация:
Систематическое выполнение гимнастических комплексов, представленных в этой книге, способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом. Вы сможете улучшить свою осанку, танцевальными упражнениями скорректировать фигуру, дыхательной гимнастикой гармонизировать движение энергетических потоков всего организма, придать тонус мышцам и бодрость духу.