Кэмпбелл А.: Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

Кэмпбелл А.: Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) 

Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : Попурри
Год издания : 2014

Аннотация:

Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами. Для широкого круга читателей.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.