Асташенко О.И.: Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD)

Асташенко О.И.: Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD)

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) 

Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Вектор
Год издания : 2011

Аннотация:

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.

Остальные книги жанра ‘Дополнительные рекомендации. Прочее