Конвишер И.Б.: Тайский бокс: техника, тактика и современные методики тренировок
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208)
Жанр : Борьба. Бокс
Издательство : Феникс
Год издания : 2006
Аннотация:
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.