FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: В своей второй книге сэнсэй Джузеппе Рульони рассказывает об Айкидо как об искусстве мира, искусстве развития гармоничных отношений с окружающей средой и друг с другом. Основное внимание уделяется восприятию и базовым для его развития аспектам: единство разума и тела, дыхание и медитация, мисоги. Подробные описания техник сопровождаются богатым иллюстративным материалом. Книга может служить…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируются на технике восточных единоборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как пособие по самообороне для разных слоев населения, в…

Скачать книгу (размер 1 279 Kb , формат fb2, страниц 252) Аннотация: »Кодекс Бусидо» или «Хагакурэ» («Сокрытое в листве»), был написан Ямамото Цунэтомо — самураем клана Сага на острове Кюсю. После смерти своего господина Набэсима Наосигэ Ямамото стал монахом и всю свою оставшуюся жизнь посвятил обобщению принципов Пути самурая, чести и верности своему господину.

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Учебник, написанный Киссемару и Моритэру Уэсиба, сыном и внуком основателя айкидо Морихэя Уэсиба, призван помочь освоить основные приемы, а также понять дух айкидо, в котором техническое мастерство и моральное воспитание не отделимы друг от друга.

Скачать книгу (размер 1 610 Kb , формат fb2, страниц 317) Аннотация: В новой книге А.А. Кадочникова — знаменитого наставника элитных спецподразделений — впервые открыто представлены структура, техника и методика обучения армейскому рукопашному бою. В основе предлагаемой системы рукопашного боя лежит уникальная авторская методика, не имеющая мировых аналогов. В профессиональной среде она хорошо известна специалистам как «Система Кадочникова». Весь материал,…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: В книге представлена всесторонняя информация по самому популярному в мире боевому искусству — каратэ. История возникновения, философия, техника, физическая и психологическая подготовка, правила соревнований, а также многочисленные советы для начинающих.

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Если вы решили прочитать одну-единственную книгу о ножевом бое, то лучше всего прочитать именно эту. В основу книги положены отечественные методики и разработки систем ножевого боя как одной из разновидностей реального рукопашного боя. В ней подробно представлено именно боевое, реальное оружие, а также техники и упражнения, ранее разработанные и использовавшиеся в советских и российских…

Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) Аннотация: Шаолиньский кулак — таково общее название обширной системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, происхождение которой связано с Шаолинем — старинным буддийским монастырем в Китае. В книге рассказывается об истории этой легендарной «академии» боевого мастерства, изложены основы теории, подробно описаны и проиллюстрированы базовые комплексы приемов. Книга написана по…

Скачать книгу (размер 1 039 Kb , формат fb2, страниц 205) Аннотация: Если вы заинтересовались боевыми искусствами Востока, стремитесь овладеть одним из видов единоборств, но пока не выбрали, каким именно, или уже занимаетесь боевыми искусствами и хотите узнать о них больше, эта книга для вас. Хотя количество единоборств в Индии, Таиланде, Вьетнаме меньше, чем в классических странах боевых искусств — Японии и Китае, но они вполне соответствуют статусу Искусства…

Скачать книгу (размер 1 044 Kb , формат fb2, страниц 206) Аннотация: Эта книга посвящена древнейшим боевым искусствам, насчитывающим свыше 2000 лет, родиной которых является Китай — страна, где единоборства — не спорт, а скорее, традиция, где каждый 4-й житель занимается ушу, ощущая себя членом бесконечно длинного ряда учеников-учителей, где и сегодня монахи легендарного монастыря Шаолинь — самые знаменитые бойцы в мире боевых искусств — устраивают захватывающие…

Скачать книгу (размер 1 212 Kb , формат fb2, страниц 239) Аннотация: Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире — вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии, Кореи, Индии, Филиппин и других стран оттачивали особые приемы, чтобы стать безупречными бойцами, которых не смутит ничто в мире. Духовная сосредоточенность здесь не менее значима, чем физическая форма. Чтобы овладеть приемами того или иного единоборства…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Книга является полным руководством по очень популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок по джиу-джитсу. Книга адресована всем любителям единоборств.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Любой человек, освоивший на практике комплексы, предложенные в этой книге, сможет достичь крепкого здоровья, отличной физической формы и стабильно гармоничного психического состояния. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Эта книга является уникальным практическим руководством по искусству прицельной стрельбы, оригинальным приемам боевой акробатики, основным навыкам выживания в различных экстремальных ситуациях и вопросам применения разнообразных психотехник. Книга предназначена для подготовки офицеров спецподразделений МВД, армии и флота.

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Книга адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хварангдо, вонхвадо, кеккидо. Книга хорошо иллюстрирована, что облегчает восприятие материала.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Эта книга радушно приглашает нас к изучению искусства тайцзиц­юань, внося огромный и разносторонний вклад в наше понимание и практику этой поистине мистической дисциплины. Тайцзи предстает перед нами как динамичная, реалистичная модель жизни. Демонстри­руется связь тайцзи не только с даосизмом и китайской алхимией, но и с самыми значимыми западными традициями и современной наукой. Выходя за рамки…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Книга инструктора спецназа Юрия Серебрянского является прекрасным методическим пособием для всех, кто готов встать на защиту нашего Отечества. Автор раскрывает секреты подготовки легендарной «крылатой пехоты» — воинов-десантников — от «А» до «Я». Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 2 033 Kb , формат fb2, страниц 400) Аннотация: Чжэнсинь туйшоу основывается на трех традици­онных искусствах — тайцзицюань, айкидо и багуачжан, испытывая влияние дзюдо, джиу-джитсу и бокса. Сердцем Чжэнсинь туйшоу является искрен­ность, сущность его состоит в исследовании.

Скачать книгу (размер 932 Kb , формат fb2, страниц 184) Аннотация: Эта книга — краткий экскурс в историю возникновения и развития некоторых боевых искусств народов мира. Тема настолько многогранна, что раскрыть ее в полном объеме в рамках одного издания не представляется возможным. Приведенные в книге фактические данные взяты из авторитетных зарубежных и российских источников. Главная задача издания — дать читателю представление о феномене боевых и спортивных…