Ритшел Дж.: 300 убойных приемов рукопашного боя
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : Клуб семейного досуга
Год издания : 2010
Аннотация:
Эта книга — практическое пособие по разнообразным стратегиям ведения боя с использованием элементов бокса, кикбоксинга, тайского бокса, греко-римской борьбы. Вам предстоит освоить стойки, удары, научиться осуществлять броски, захваты и удержания, а также освобождаться от них. Детальное описание приемов, иллюстрированных множеством превосходных фотографий, будет интересно как профессиональным спортсменам, так и желающим научиться за себя постоять.