Карвен Урсула: Йога для всех и всегда
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Йога
Издательство : Бертельсманн Медиа Москау (БММ)
Год издания : 2008
Аннотация:
В этой книге собраны самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания — для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение.